EL COLEGIO DE FARMACÉUTICOS DE ZARAGOZA RECOMIENDA EXTREMAR LA PROTECCIÓN SOLAR
Durante el final del verano es importante seguir extremando las precauciones a la hora de tomar el sol
Zaragoza, 3 de septiembre de 2007. Continuando con su labor informativa, el COFZ advierte que a pesar de las temperaturas más suaves que caracterizan el mes de septiembre, durante el final del verano continúa el riesgo de sufrir quemaduras en la piel. Jerónimo Palazón, vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmacéuticos recuerda que el 90% del envejecimiento de la piel se produce por efectos del sol, por lo que recomienda el uso diario de fotoprotectores.
El fotoprotector se debe extender de forma uniforme sobre toda la superficie de nuestro cuerpo, la piel debe estar completamente seca y se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición solar. En esta época del año se deben mantener otras medidas de prevención como evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas, ya que los rayos ultravioleta del sol continúan siendo muy dañinos en estas horas del día. El vocal de Dermofarmacia del COFZ también nos recuerda que en los días nublados las radiaciones solares son igual de perjudiciales
Efectos del sol
Para contrarrestar el efecto de los rayos solares y evitar la aparición de estrías y arrugas en la piel, Jerónimo Palazón recomienda el uso de tratamientos antioxidantes y productos altamente hidratantes que facilitan la renovación celular, lo que ayuda a restablecer las defensas de nuestra piel y retrasar los signos de envejecimiento. Durante el verano, los efectos del sol y el exceso de lavados también dañan el cabello, es conveniente someterse a tratamientos que estimulen el crecimiento de las células de la raíz del pelo para restaurar el cabello estropeado.
Consejos básicos sobre protección solar desde la farmacia:
1. Evitar tomar el sol en las horas de más calor (de 12 a 16 h.), incluso en días nublados.
2. Protegerse con camisetas, gorros y gafas de sol.
3. Elegir un fotoprotector de factor 15 o superior.
4. Aplicar el producto unos 30 minutos antes de la exposición al sol, con la piel seca y limpia.
5. Extender de manera generosa el fotoprotector y reaplicarlo cada 2 ó 3 horas.
6. Limitar la exposición al sol de los niños menores de 3 años y especial precaución en ancianos y embarazadas. Procurar tomar agua regularmente.
7. Continuar usando el fotoprotector aunque la piel esté bronceada.
8. Utilizar un producto con propiedades calmantes, hidratantes y refrescantes después de la exposición al sol.
9. Precaución con el sistema de bronceado artificial de rayos UVA.
10. Consultar a tu farmacéutico: si estás tomando alguna medicación, si no sabes qué factor de protección aplicarte, si te salen pecas y/o si te has quemado.